Mineral adalah zat anorganik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah kecil untuk berfungsi dengan baik. Mineral dapat ditemukan dalam makanan yang kita makan atau sebagai
Durian adalah buah tropis yang terkenal dengan rasanya yang unik dan aromanya yang kuat. Selain rasanya yang lezat, durian juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Renang merupakan salah satu olahraga yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dari aktivitas renang, di antaranya sebagai berikut: 1.
Manfaat buah-buahan bagi tubuh adalah asupan vitamin, mineral, dan serat yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Buah-buahan mengandung berbagai macam nutrisi yang dibutuhkan
Protein adalah makronutrien penting yang dibutuhkan tubuh untuk berbagai fungsi penting. Manfaat protein bagi tubuh sangatlah banyak, antara lain: Protein membantu membangun dan memperbaiki jaringan
Lemon, buah yang kaya akan vitamin C dan antioksidan, telah lama dikenal memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Manfaat lemon bagi tubuh atau “manfaat lemon bagi